家人们呀，五一限定快乐号列车已经到站了，再想踏上这趟列车就要等来年了，说到这儿，是不是觉得有些悲伤？先别着急，回顾这几天的放纵生活，你的“菊部地区”可能比你更加“悲伤”哦！

美食特种兵型

       小龙虾、烧烤、火锅、冰淇淋…… 这份比景点攻略更详细的「五一吃货地图」，每一样都让人欲罢不能。辣到喷火也要吃，冰到打颤也要喝，尽情享受美食带来的快感，完全忘了，肠道狂欢一时爽，菊花 “造反” 火葬场！

睡眠自由型

       平时熬夜加班，好不容易到假期就开始报复性补觉，一躺就是大半天，你以为这是在放松身心？其实不然！你的屁股正承受着“不能承受之重”，长时间保持同一姿势可是痔疮的 “最佳助攻”。

旅行暴走型

       为了打卡更多景点，拍出美照制霸朋友圈，日行三万步都不在话下。但你的屁股却表示：我真的“栓 Q”！ 当你长时间行走时，肛周血液循环可能会受到影响，变得不畅。在这种情况下，痔疮随时可能“揭竿而起”，给你带来极大困扰。

放纵过后的自救指南

温水坐浴

       温水坐浴是缓解痔疮症状的常用方法。准备一盆温水，水温以 40℃左右为宜，水位需能覆盖肛门区域。每天进行 2-3 次坐浴，每次浸泡 10-15 分钟，可以减轻疼痛和不适感。此外，也可在水中加入适量盐或高锰酸钾，以此增强消炎杀菌的效果。

药物治疗

       药物治疗是缓解痔疮肿痛的关键手段之一，常见药物主要分为三类——痔疮敷料、痔疮栓及口服药物。但是要提醒大家的是，在使用这些药物时，一定要严格遵从医嘱，切勿自行滥用，以免影响治疗效果或引发其他不良反应。

       快乐可以放纵，但健康不能“摆烂”，莱沃医疗温馨提示您掌握三个防治小技巧，管住嘴、勤活动、规律作息，这样才能守护我们的 “菊部” 健康！

仅供参考