七夕佳节，我们往往倾尽心思，只为给爱人编织瞬间的浪漫与甜蜜，但却忽略了爱的真谛——它犹如一场漫长的马拉松，拥有健康的体魄，方能在岁月的长河中一路前行。手牵手，肩并肩，稳健而温馨地迈向远方。在这样浪漫温馨的日子里，我们更要注意，不要让精心准备的小惊喜变成造成身体不适的“小困扰”。

       七夕是送花的高峰时段，但是有一部分小伙伴会对花粉过敏，可能皮肤会出现红斑、丘疹、有瘙痒感或灼热感，或鼻孔痒、打喷嚏、鼻塞等症状。一旦出现过敏，可用湿毛巾冷敷，及时就诊，并在医生的指导下服用抗过敏药物。因此，送花之前，要提前了解一下对方是否对花粉过敏。

       浪漫的晚餐自然是不能少的，但是需要注意的是，夜晚人体新陈代谢减慢，过饱或过多摄入高脂肪高蛋白食物，无疑会给肠胃带来额外负担，影响消化与睡眠。建议大家在享受晚餐的同时也要注意饮食健康，不宜太晚用餐。

       有些追求精致、情调的小伙伴会选择喝红酒或者咖啡，为这个浪漫的日子再添一些氛围感。需要注意的是，适量饮用红酒对血管扩张有帮助，但饮用过量却容易对心脏造成负担；而饮用过多的咖啡则容易导致肾上腺素猛增、心跳频率加快，并出现紧张不安、耳鸣及肢体不自主颤动的现象。美酒咖啡虽好，但请不要贪杯！

       健康，是幸福生活最坚实的基石。唯有拥有健康的体魄，才能和爱的人“一起慢慢变老”！最后，莱沃医疗祝天下有情人终成眷属，愿你们在未来的日子里相濡以沫，白头偕老，共度每一个平凡而温馨的日子。